Di musim pancaroba seperti sekarang ini, kesehatan si kecil jadi lebih rentan. Oleh karena itu, sangat mudah bagi anak terserang sakit tenggorokan.
Anak yang mengalami sakit tenggorokan cenderung tidak mau makan karena merasa perih ketika menelan. Padahal, Ia harus tetap makan agar tubuhnya mendapat asupan dan cepat minum obat. Lalu, apa solusinya?
Ada beberapa tips membuat obat alami untuk menghilangkan sakit di tenggorokan.
1. Seduh air teh herbal
Teh herbal selama ini terkenal akan khasiatnya mengobati penyakit tertentu. Beberapa teh seperti teh hijau, cengkeh, chamomile dan raspberry mampu mengurangi rasa sakit tenggorokan akibat radang.
Teh cengkeh dan teh hijau mempunyai sifat anti bakteri serta anti inflamasi yang mampu melawan infeksi sekaligus memberi kelegaan. Sedangkan chamomile dan raspberry berfungsi sebagai pelumas alami. Jadi, saat ingin bicara si kecil dapat lebih mudah melakukannya.
“Banyak teh herbal yang memiliki efek kekebalan positif dan membantu tubuh melawan infeksi,”
2. Berkumur air garam
Garam merupakan bahan masakan yang hampir semua ibu rumah tangga miliki. Oleh karena itu, obat alami ini sangat efektif dari segi waktu dan biaya. Garam dapat mengurangi pembengkakan dengan cara menarik keluar lendir.
Meskipun hanya memberi kelegaan sementara, akan tetapi garam mampu meredakan iritasi dan membunuh mikroba dalam tenggorokan.
Kita bisa mencampurkan air hangat dengan garam. Kemudian, biarkan si kecil berkumur dengan air garam setiap 30 detik per jam.
3. Mengonsumsi madu
Anak dengan usia di atas satu tahun bisa mencoba madu sebagai pengobatan alami menghilangkan sakit tenggorokan. Namun, tidak dengan anak dengan usia di bawah satu tahun. Hal ini terlalu berisiko menimbulkan masalah kesehatan lain.
Madu menjadi bahan yang sangat efektif untuk meredakan nyeri dan melawan infeksi. Apalagi jika di gabungkan dengan buah seperti lemon. Sakit tenggorokan anak pun dapat sembuh lebih cepat.
Melansir dari Healthline, beberapa studi dan riset dari National Institute of Health menunjukkan bahwa madu jauh lebih efektif meredakan batuk daripada obat biasa. Di sisi lain, madu juga terbukti mempercepat penyembuhan sakit tenggorok.
4. Berkumur air minyak peppermint
Peppermint dikenal sebagai bahan untuk menyegarkan napas. Namun, tak sampai di situ saja, peppermint ternyata juga mampu meredakan sakit tenggorokan, lho. Kandungan mentolnya bisa mengencerkan lendir.
Sifat anti inflamasi, anti bakteri dan anti virusnya juga mendorong proses penyembuhan cepat selesai. Mom bisa masukan minyak peppermint ke dalam air hangat sebanyak lima tetes, biarkan si kecil kumur-kumur dengan air peppermint. Pastikan saat melakukannya, minyak tidak tertelan oleh si kecil.
5. Minum air lemon
Air lemon adalah minuman yang tidak hanya menyegarkan, tapi juga mengurangi sakit tenggorokan. Lemon mempunyai kandungan vitamin C dan antioksidan kuat sehingga produksi air liur meningkat.
Jika air liur meningkat, maka selaput lendir dalam tenggorokan hilang seketika. Cobalah untuk mencampurkan lemon, air dan madu. Cara ini akan menambah efek kelegaan tenggorokan untuk anak.
Nah, itulah obat sakit tenggorokan alami yang aman untuk aman konsumsi. Jika muncul gejala lain atau sakit tenggorok menjadi lebih parah, segera hubungi dokter untuk mendapat pemeriksaan lebih lanjut.
Sumber : okemom.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar